Ciao! Sono Federico Bevione, operatore shiatsu professionista dal 2010 e insegnante della scuola di Shiatsu I.R.T.E. dal 2017.

La mia missione nel diffondere pratiche per la promozione della Salute e dello sviluppo interiore mi ha portato a fondare nel 2017 il festival “Pino in Ben-Essere” e nel 2020 a inaugurare Oasis Studio Torino.

La passione per l’integrazione sinergica tra le pratiche di Salute e di Benessere mi ha dato l’opportunità nel 2022 di partecipare come relatore al simposio internazionale “Togheter for Health” per la medicina integrata, tenutosi ad Accra (Ghana).

La mia missione è sostenere le donne a ripristinare un buon grado di resilienza per superare le difficoltà della vita e camminare verso la propria realizzazione.

Dal 2010 ho lavorato con bimbi, adulti, anziani, donne vittime di violenza, diversamente abili e persone con disarmonie anche molto complesse e invalidanti, aiutandoli con efficacia ad innalzare il proprio stato di salute e a migliorare la propria qualità di vita.

Negli ultimi anni mi sono poi specializzato nel dare supporto mirato alle donne che stanno attraversando la seconda età adulta, affaticate o sopraffatte dal naturale evolversi degli eventi in questa delicata fase della vita.

Figli che non arrivano o adolescenti che stanno diventando grandi, lavoro e quotidianità molto richiedenti, separazioni e divorzi, genitori anziani da seguire, crisi esistenziali, lutti di cari e famigliari, solitudine, menopausa, pensionamento, disarmonie croniche accumulate, ecc..

La vita e il tempo, dal nascere portano inevitabilmente al crescere e al maturare. Questo percorso talvolta può risultare sereno e armonico, spesso può essere tortuoso, ricco di ostacoli e complessità.

Cosi arriviamo alla maturità immersi in una realtà che poco ci appartiene, con poche energie a disposizione e limitata libertà d’azione. Non sappiamo come e per quanto riusciremo ancora a portare avanti tutti i compiti che ci siamo assegnati, in cui ci siamo profondamente identificati e che con difficoltà riusciamo a lasciar andare. Non sappiamo più come far fronte agli imprevisti e alle inevitabili prospettive che pian piano si stanno delineando di fronte a noi.

Disagi come confusione, instabilità emotiva, insicurezza e ansia, nervosismo, insonnia, scompensi cardio-circolatori, dolori e rigidità del corpo, malesseri improvvisi possono essere evidenze di qualcosa che non sta funzionando come dovrebbe; segnali psico-fisici che dall’interno, dal profondo, emergono in superficie per esser “visti e compresi” della nostra consapevolezza.

Un giorno M., preso appuntamento, bussò alla porta di Oasis Studio. Una donna sulla cinquantina, lavoratrice in carriera in una grande azienda, figlia, mamma, moglie e tanto altro.

M. mi raccontò che era molto stressata, lavorava senza sosta per un senso più di dovere che di piacere; era affaticata dalla vita quotidiana, dai doveri famigliari e in balia di situazioni poco piacevoli, che le portavano forti mal di testa e non le permettevano di dormire la notte.

Attraverso un primo ciclo di trattamenti Shiatsu ho visto M. riappropriarsi di una migliore relazione con sè stessa: progressivamente lei stessa riconosceva di avere maggior centratura e stabilità emotiva, che le permettevano di dare la giusta priorità alle cose e definire meglio i confini con quelle situazioni nocive che le rendevano le notti molto complesse, cariche di pensieri e preoccupazioni.

Seduta dopo seduta, M. ha ripreso a dormire bene, si sentiva fisicamente più attiva e vitale, si è riappropriata del proprio tempo (sacro), dei piaceri della vita e di relazioni sane e serene. Il mal di testa, che si esprimeva principalmente sul meridiano di Vescicola Biliare (VB), si era attenuato parecchio, non era più così presente e debilitante.

Nei cicli successivi siamo andati a lavorare su aspetti più profondi, che l’anno portata ad attraversare con serenità e sincero affetto la malattia e la perdita del padre e a mantenere con soddisfazione il livello di salute psico-fisica, coltivata e sviluppata insieme negli anni con impegno e costanza.

Se senti la necessità di camminare con me per rafforzare la tua resilienza e ritrovare il tuo equilibrio

L’attivazione del flusso circolatorio energetico, che può essere più generale o più specifica a seconda delle necessità, permette così al sistema corpo-mente di ritrovare maggiore stabilità, flusso e dinamicità. Ingredienti importanti per coltivare una buona resilienza e sostenere l’allostasi, ovvero la capacità del sistema di mantenersi integro e funzionante attraverso i processi di cambiamento e trasformazione.

Questo cammino costante e progressivo porta ad una profonda riorganizzazione interna del sistema, permettendo l’instaurarsi di processi salutogenici ottimali, per una vita vissuta intensamente verso la propria realizzazione.

Qualcuno vive lo shiatsu come: “una meditazione guidata”, “un dialogo non verbale” e anche il “toccare le corde dell’anima”.