“Una persona che ha cura di un’altra rappresenta il più grande valore della vita”.
JIM ROHN
Durante il corso i genitori sperimentano con il loro bambino alcune tecniche base di Shiatsu, imparando a eseguire alcuni semplici esercizi con l’utilizzo delle mani, respiro, presenza mentale.
Si tratta di pressioni delicate ed efficaci per:
- il raggiungimento del benessere del bambino
- migliorare e stimolare una comunicazione non verbale profonda
- stabilire un contatto profondo tra genitore e figlio, rafforzando l’affettività
Il trattamento gentile, cosi come viene insegnato, si può praticare in qualsiasi luogo, senza necessariamente togliere i vestiti o l’uso di unguenti. Si può praticare in qualsiasi situazione, come ad es. la mattina appena svegli, durante il giorno o la sera prima di dormire. L’importante sarà entrare in relazione con il bambino sviluppando gentilezza e adattandosi alle sue esigenze.
I genitori lungo il percorso impareranno inoltre a portare l’attenzione all’equilibrio della propria postura, alla respirazione consapevole e all’utilizzo del contatto come nuova forma di dialogo.
Si prenderanno infine in esame alcuni punti energetici, utilizzabili per la regolarizzazione del sonno, della digestione, dell’intestino.
L’arrivo e lo sviluppo di un nuovo essere vivente, il proprio figlio/a, è di per sé un evento speciale, connesso al naturale perpetuarsi della vita e all’evoluzione umana. L’avvento di una nuova nascita può riempire il nostro cuore di gioia, un “amore diventato visibile”. Tuttavia il relazionarsi con il nuovo arrivato può risultare spesso complesso e talvolta ci possono mancare gli strumenti opportuni per comunicare, condividendo sincero affetto e sostegno.
Lo studio dello Shiatsu, grazie all’utilizzo delle pratiche meditative e allo svilupparsi del contatto cosciente, fisico ed energetico, tra il praticante (il genitore) e il ricevente (il bimbo), è una pratica che ti porta a coltivare comprensione e consapevolezza. Lo Shiatsu è la pratica di corpo, mente e spirito per ritrovare armonia ed equilibrio.
Le lezioni del corso “Shiatsu genitori bimbi” hanno i seguenti ingredienti:
PRATICHE DI RILASSAMENTO E CONCENTRAZIONE
Quando diventiamo pienamente consapevoli del nostro respiro ci ancoriamo al momento presente e viviamo nel qui ed ora, non nel passato, non nelle future attività. Questo ci rende presenti a noi stessi, a quella essenzialità di corpo, respiro e presenza mentale di cui siamo fatti. Presenza e ascolto gentile sono la chiave delle trasformazioni interiori.
PRATICHE DI AUTO-TRATTAMENTO
Diverse pratiche che, derivanti dalla Medicina Tradizionale Cinese, promuovono il benessere psico-fisico e lo scorrimento ottimale dell’Energia Vitale. Il “Do-In” è una tecnica di automassaggio che segue il percorso dei meridiani Shiatsu.
STUDIO DEI 5 FATTORI PER OTTENERE LA CORRETTA PRESSIONE SHIATSU
Sembra semplice, ma la pressione è appropriata solo quando è la risultante armonica dei seguenti 5 fattori: 1) corretta scelta degli ‘strumenti’ di lavoro; 2) corretta posizione; 3) corretta individuazione dell’area su cui esercitare la pressione e corretta comprensione delle reazioni attivate; 4) corretta focalizzazione dell’attenzione; 5) corretta sequenza pressoria.
SVILUPPO DEL CONTATTO GENTILE
La conoscenza e la coscienza del contatto, lo sviluppo della sensibilità e della percezione aprono nuove porte di dialogo verso il proprio bambino. Questo dialogo prezioso, esplicito, diretto, associato allo sviluppo affettivo di gentilezza ed empatia, porta al prendersi cura, al nutrire e al sostenere il bimbo nel proprio sviluppo.
Sviluppa consapevolezza e contatto, prenditi cura del tuo bimbo
Lo Shiatsu (in lingua giapponese 指圧: Shi = dito e atsu = pressione) considera l’essere umano come un sistema multifunzionale, composto da elementi fisici, psichici ed energetici in condizione di costante interdipendenza dove l’assenza di salute è l’espressione concreta e percepibile della perdita di equilibrio energetico o “disarmonia”.
Lo Shiatsu permette di “liberare” i canali (meridiani energetici) dove scorre l’energia vitale (il Ki), attraverso specifiche pressioni effettuate sul corpo, stretching passivi e smobilitazione delle piccole e grandi articolazioni.
L’attivazione calibrata del flusso circolatorio energetico permette al sistema corpo-mente di risolvere in modo efficace le proprie disarmonie energetiche, ritrovando maggiore stabilità, flusso e dinamicità. Ingredienti importanti per coltivare resilienza e sostenere l’allostasi, ovvero la capacità del sistema corpo-mente di mantenersi integro e bilanciato attraverso i processi di cambiamento e trasformazione (la vita, istante per istante).
Lo shiatsu rieduca inoltre alla sensibilità e all’auto-percezione, permettendo al ricevente di partecipare in modo nuovo e coinvolgente alla scoperta di sé stesso.
Questo cammino, che richiede gentile costanza e progressività, porta ad una profonda riorganizzazione del sistema corpo-mente promuovendo l’instaurarsi di processi salutogenici ottimali, per una vita vissuta intensamente verso la propria realizzazione.
Qualcuno vive lo shiatsu come: “una meditazione guidata”, “un dialogo non verbale” e anche il “toccare le corde dell’anima”.
NB. Lo Shiatsu non è concorrenziale o sostitutivo di eventuali terapie mediche, psicologiche o paramediche ma è un metodo finalizzato al ripristino dell’equilibrio energetico della persona. Per queste sue caratteristiche è perfettamente affiancabile, in accordo con il medico curante, a qualsiasi trattamento terapeutico convenzionale e non convenzionale.
SCOPRI CHI È
FEDERICO BEVIONE
Ciao sono Federico Bevione,
operatore Shiatsu Professionista e insegnante della scuola Shiatsu I.R.T.E.
Info: portare abiti comodi, un telo e una copertina.
Costo: 160 euro.
Durata: 4 incontri di 2 ore. Corso infrasettimanale.
Partecipazione: da 2 a 4 famiglie per corso.
Incontri di orientamento e sostegno individuali su prenotazione.
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