Kundalini Yoga
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Lezioni Settimanali
Questa tecnologia portata in Occidente da Yogi Bhajan è una pratica adatta a tutti. In una lezione troverai set di esercizi (kriya), respirazione (pranayama), meditazioni con mantra con l’intento di portare beneficio a corpo, mente e spirito.
Attraverso la pratica potrai diventare consapevole dei tuoi limiti, ottenere una maggior neutralità nell’affrontare le situazioni quotidiane senza farti schiacciare dai pensieri della mente o dall’emotività.
Il Kundalini Yoga è per tutti, indipendentemente dall’età, dalla flessibilità, dall’occupazione e dall’esperienza.
PROFESSIONISTA: Jai Mantra Singh insegnante di Kundalini Yoga, Operatore Thetahealing® e Naturopata
