OPEN DAY
4-5 OTTOBRE
OASIS STUDIO
VIA M. SCHINA, 15 – TORINO
Nuovi Spazi, Nuove Energie – 5 anni di Benessere
Un weekend di benessere,
trattamenti e workshop
Vivi due giorni dedicati a te: risveglia la tua energia vitale e prenditi cura della tua salute con trattamenti individuali e attività di gruppo guidate dai nostri professionisti.
Tutte le attività sono ad offerta libera.
Un’occasione aperta a tutti per sperimentare, conoscere e ritrovare equilibrio.
E non finisce qui: la settimana successiva ti aspetta un ricco calendario di eventi off, per continuare a coltivare il tuo benessere e scoprire nuove esperienze.
”La vita è come andare in bicicletta.
Per mantenere l’equilibrio devi muoverti.”
(A. Einstein)
Un intero weekend di attività, tanti eventi off, per scoprire i nuovi spazi ristrutturati e ampliati, conoscere i professionisti appena entrati nella squadra e festeggiare insieme!
Sabato 4 ottobre festeggiamo insieme i primi 5 anni di Oasis: ti aspettiamo per un aperitivo conviviale accompagnato dalla musica dal vivo dell’associazione “Musica e Cura”.
“O uomo! Viaggia da te stesso in te stesso,
ché da simile viaggio la terra diventa purissimo oro.”
J. Rumi
Nuovi Spazi, Nuove Energie – 5 anni di Benessere
OPEN DAY
4-5 OTTOBRE 2025
Oasis Studio, Via Michele Schina 15 – Torino
Tutte le attività sono offerte dal centro Oasis Studio Torino: ti invitiamo a contribuire con un’offerta libera per partecipare alle nostre proposte.
E il percorso non si ferma qui: dopo l’Open Day ti aspetta una settimana di eventi off, per continuare a festeggiare insieme e vivere nuove occasioni di incontro, crescita e benessere.
Attività di sabato 04 Ottobre 2025
Attività individuali:
MATTINO
[SOLD OUT]
Trattamento Shiatsu
Se ti senti emotivamente sovraccarico, stressato o hai difficoltà a dormire e ritrovare equilibrio, lo Shiatsu può aiutarti. Questa antica pratica giapponese stimola il libero fluire del Ki, l’energia vitale, lavorando sull’armonia tra corpo, mente e cuore. Quando l’energia si blocca, si manifestano ansia, tensioni e disagi fisici. Attraverso pressioni mirate lungo il corpo, lo Shiatsu scioglie i blocchi, riequilibra e rigenera. È adatto a tutti e particolarmente efficace per ansia, insonnia, dolori muscolari e disturbi psicosomatici.
INFO: Abbigliamento comodo
con Patty Shoganai, operatrice e istruttrice Shiatsu metodo I.R.T.E., specializzata nel supporto a chi affronta ansia ed eccessiva emotività. Ti accompagnerà verso una profonda serenità e benessere.
con Federico Bevione, naturalista, insegnante e operatore Shiatsu, è fondatore di Oasis Studio e ideatore del festival “Pino in Ben-Essere”. Integra il tocco e la consapevolezza come strumenti di trasformazione personale.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
L’analisi dello stress in 5 minuti
Scopri il punto di partenza della Medicina 4P — Predittiva, Preventiva, Personalizzata e Partecipativa — attraverso un metodo non invasivo e rapido, che richiede solo 5 minuti. Un approccio innovativo per prendersi cura della salute in modo mirato e consapevole.
INFO: Preferibilmente a digiuno da almeno 1 ora e mezza
con Dr. Claudio Frasca, libero professionista sanitario e sportivo, amministratore dello Studio Medico INFORMA, iscritto all’OAM dal 2019, esperto in approcci avanzati per il benessere e la prevenzione.
Attività Individuale – Colloquio
[SOLD OUT]
Massaggio Bio-Rebalancing
Il Bio-Rebalancing è una tecnica di massaggio mio-fasciale, unito ad una respirazione consapevole del cliente: è volto a sciogliere le tensioni muscolari anche antiche e può aiutare a comprenderne le ragioni emotive che le hanno create. Invita al profondo ascolto di se stessi e del proprio corpo, procura benessere, rilassamento muscolare e invita ad una maggiore consapevolezza di come la nostra storia resta “scritta” nel nostro corpo.
Non adatto a chi soffre di fragilità ossea o capillare.
con Vania De Angelis, operatrice e insegnante di Bio-Rebalancing dal 2016, Master Reiki, operatrice di Access Bars e Massaggio Intuitivo, facilitatrice di Biodanza.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
Integrazione Funzionale® – Libertà nel movimento
L’Integrazione Funzionale® è una lezione individuale del Metodo Feldenkrais® che aiuta a muoversi con maggior comfort e minor fatica. Attraverso tocchi delicati e movimenti guidati, si scoprono nuovi modi di usare il corpo, migliorando postura, equilibrio e fluidità. Non è una terapia, ma un apprendimento attraverso il movimento, adatto a tutte le età. Può alleviare dolori, rigidità, stress, insonnia e difficoltà motorie, e supportare chi usa il corpo nel lavoro. L’esperienza è rilassante e personalizzata, per ritrovare il piacere e l’efficienza nei gesti quotidiani.
INFO: Si consiglia abbigliamento comodo e un piccolo asciugamano.
con Giulia Troni, insegnante del Metodo Feldenkrais®, Pilates e Yoga, da anni accompagna le persone verso benessere e integrazione di corpo, mente ed emozioni.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
Alimentazione e stile di vita
La nutrizione olistica considera l’individuo nella sua interezza, integrando nell’analisi anche sonno, attività fisica ed emozioni. I benefici si riflettono su più aspetti: perdita di peso, riduzione di infiammazioni e gonfiori, miglior digestione, qualità del sonno e livelli di energia. È un approccio dedicato a chi desidera prendersi cura della propria salute in modo completo, ritrovando benessere e vitalità duraturi.
con Brunella Bregliano, biologa nutrizionista specializzata in alimentazione antinfiammatoria, chetogenica e longevità. Accompagno i miei pazienti con percorsi personalizzati, integrando test HRV e attenzione al benessere psicofisico.
Attività Individuale – Colloquio
[SOLD OUT]
Riequilibrio attraverso rimedi naturali
La naturopatia è un percorso di ascolto e riequilibrio che utilizza strumenti naturali e non invasivi come alimentazione consapevole, fitoterapia, floriterapia e tecniche corporee. Accompagno la persona a ritrovare armonia tra corpo, mente ed emozioni, partendo dalla domanda fondamentale: cosa vuole dirti il tuo corpo?
Il mio approccio, formato alla SIMO e arricchito da un lavoro personale continuo, integra anche la relazione emotiva con il denaro, perché benessere e valore personale sono profondamente connessi.
Questo cammino è dedicato a chi sente che qualcosa non è più in equilibrio e desidera prendersene cura con rispetto, presenza, fiducia e libertà, gestendo al meglio la propria energia vitale, interiore ed economica.
con Elena Motta, naturopata formata alla SIMO, con esperienza nel settore finanziario e master in finanza comportamentale, unisce competenze economiche, neuroscienze e psicologia per esplorare il legame tra benessere, corpo ed energia personale.
Attività Individuale – Colloquio
POMERIGGIO
[SOLD OUT]
Trattamento Shiatsu
Se ti senti emotivamente sovraccarico, stressato o hai difficoltà a dormire e ritrovare equilibrio, lo Shiatsu può aiutarti. Questa antica pratica giapponese stimola il libero fluire del Ki, l’energia vitale, lavorando sull’armonia tra corpo, mente e cuore. Quando l’energia si blocca, si manifestano ansia, tensioni e disagi fisici. Attraverso pressioni mirate lungo il corpo, lo Shiatsu scioglie i blocchi, riequilibra e rigenera. È adatto a tutti e particolarmente efficace per ansia, insonnia, dolori muscolari e disturbi psicosomatici.
INFO: Abbigliamento comodo
con Patty Shoganai, operatrice e istruttrice Shiatsu metodo I.R.T.E., specializzata nel supporto a chi affronta ansia ed eccessiva emotività. Ti accompagnerà verso una profonda serenità e benessere.
con Federico Bevione, naturalista, insegnante e operatore Shiatsu, è fondatore di Oasis Studio e ideatore del festival “Pino in Ben-Essere”. Integra il tocco e la consapevolezza come strumenti di trasformazione personale.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
Trattamento metodo Grinberg
Il Metodo Grinberg è un trattamento di bodywork che promuove il benessere fisico, emotivo e mentale. Attraverso tecniche di consapevolezza e attenzione al corpo, impari a riconoscere e interrompere abitudini che causano disagio, limitano le tue qualità o generano sintomi fisici. Durante le sedute, utilizzo tocco, respirazione e istruzioni verbali per aiutarti a individuare tensioni, emozioni e credenze che si manifestano nel corpo e riducono il tuo potenziale. Se desideri cambiare una situazione dolorosa, raggiungere un obiettivo, sviluppare le tue capacità o risolvere un disturbo fisico, il Metodo Grinberg ti aspetta.
con Andrea Gandini, fisioterapista, operatore del Metodo Grinberg, SMOVE trainer e insegnante di Pilates Posturale Riabilitativo. Da oltre trent’anni mi dedico alla salute e allo sviluppo personale, accompagnando le persone a prestare attenzione al corpo e a scoprirne tutte le potenzialità.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
ConsapevolMente finanza
Partiremo da un’analisi semplice per capire dove ti trovi oggi, esplorando il tuo stile di relazione con il denaro attraverso abitudini, emozioni e automatismi. Identificheremo insieme il primo punto su cui agire per migliorare concretamente il tuo rapporto con le finanze.
Questo spazio pratico e riflessivo unisce numeri e consapevolezza, strategia e ascolto, per costruire un rapporto più sereno, efficace e coerente con il tuo mondo finanziario.
con Elena Motta, naturopata formata alla SIMO, con esperienza nel settore finanziario e un master in finanza comportamentale. Integro competenze economiche con conoscenze su benessere integrato, neuroscienze e psicologia per esplorare il legame tra corpo, benessere ed energia personale.
Attività Individuale – Colloquio
[SOLD OUT]
Integrazione Funzionale® – Libertà nel movimento
L’Integrazione Funzionale® è una lezione individuale del Metodo Feldenkrais® che aiuta a muoversi con maggior comfort e minor fatica. Attraverso tocchi delicati e movimenti guidati, si scoprono nuovi modi di usare il corpo, migliorando postura, equilibrio e fluidità. Non è una terapia, ma un apprendimento attraverso il movimento, adatto a tutte le età. Può alleviare dolori, rigidità, stress, insonnia e difficoltà motorie, e supportare chi usa il corpo nel lavoro. L’esperienza è rilassante e personalizzata, per ritrovare il piacere e l’efficienza nei gesti quotidiani.
INFO: Si consiglia abbigliamento comodo e un piccolo asciugamano.
con Giulia Troni, insegnante del Metodo Feldenkrais®, Pilates e Yoga, da anni accompagna le persone verso benessere e integrazione di corpo, mente ed emozioni.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
Coaching – Business & Mindfulness
La sessione di prova è un momento dedicato a osservare, con presenza e lucidità, il proprio punto di partenza e quello desiderato. Attraverso domande di coaching mirate e ascolto profondo, emergono bisogni autentici, desideri, ostacoli interiori e nuove possibilità. Questa esperienza offre un assaggio dell’approccio integrato tra mente, corpo e azione, portando immediata chiarezza, centratura e orientamento.
Pensata per chi sente il bisogno di un cambiamento professionale o vuole sviluppare un progetto senza sapere da dove iniziare, è un invito a rallentare, ascoltarsi e ritrovare il proprio potere per agire consapevolmente.
INFO: Non sono necessari abbigliamenti particolari.
con Sabrina Barrera, Business Coach & Trainer Mindfulness, accompagno le persone nella trasformazione e nello sviluppo di piani d’azione, guidandole dalla ricerca esterna alla piena espressione di sé attraverso corpo, mente consapevole e potere dell’azione.
Attività Individuale – Colloquio
[SOLD OUT]
Tecniche di Consapevolezza e Mindfulness
L’applicazione delle tecniche di mindfulness in psicologia clinica aumenta la consapevolezza corporea e mentale, aiutando a modificare schemi mentali automatici e limitanti e a potenziare la capacità intuitiva.
Nei colloqui individuali esperienziali si imparano tecniche di base per vivere nel qui e ora, come la meditazione sul respiro, la consapevolezza delle parti del corpo e la focalizzazione, adattate alle esigenze personali.
I benefici includono benessere psicofisico, riduzione dello stress, diminuzione dell’ansia, migliore gestione delle emozioni, stabilizzazione dell’umore e serenità.
L’attività è aperta a tutti, in particolare a chi desidera liberarsi da schemi mentali limitanti per vivere con maggiore equilibrio e armonia con sé stesso, gli altri e il mondo.
con Alessandra Vola, Psicologa Psicoterapeuta con specializzazione in Psicoterapia Analitico Transazionale. Da 25 anni pratica meditazione e studia religioni orientali, integrando teorie della mente occidentali e orientali. Utilizza tecniche di consapevolezza per far emergere risorse interiori e sviluppare il potenziale della mente.
Attività Individuale – Colloquio
Attività di Gruppo:
[SOLD OUT]
Smove stopping movement
Ami il movimento, la musica e vuoi riscoprire il piacere di muoverti in modo libero e autentico? Lo sMove – Stopping Movement è un allenamento consapevole che integra corpo e mente, migliorando energia, flessibilità e presenza. Si pratica seguendo la musica, senza coreografie, alternando il movimento a brevi momenti di stop: pause che interrompono la routine, portano attenzione e aprono alla trasformazione.
con Andrea Gandini, Fisioterapista, trainer sMove, operatore del Metodo Grinberg e insegnante di Pilates Posturale Riabilitativo. Da oltre trent’anni aiuto le persone a ritrovare salute ed equilibrio, insegnando come ascoltare il corpo e svilupparne le potenzialità.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
[SOLD OUT]
Biodanza ed educazione al contatto
Biodanza ed educazione al contatto è un percorso esperienziale che guida alla riscoperta del linguaggio del corpo, del tocco consapevole e della connessione autentica con l’altro. Attraverso il movimento e la musica, favorisce empatia, ascolto e benessere relazionale, in un ambiente sicuro e accogliente. È pensato per chi desidera coltivare armonia nelle relazioni: genitori, educatori, operatori sanitari, caregiver e chi si prende cura degli altri.
INFO: calze antiscivolo
con Antonella Ebranlè, Facilitatrice di Biodanza, specializzata in educazione al contatto, opero nel mondo olistico dal 2010. Sono Master Reiki e Costellatrice Familiare, accompagno le persone in percorsi di consapevolezza e trasformazione attraverso il corpo e la relazione.
con Mara Costamagna, counselor professionista, massaggiatrice e facilitatrice in Biodanza specializzata in educazione al contatto. Accompagna le persone in percorsi di ascolto corporeo e consapevolezza.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
[SOLD OUT]
ESSERE ESSENZA
1° incontro Essere Materia – Esperienza di mindfulness sensoriale
Essere Materia è un’esperienza sensoriale per risvegliare la consapevolezza corporea, radicarsi nel presente e riscoprire il piacere del sentire. Attraverso il silenzio, l’ascolto attivo e l’esplorazione dei sensi, ogni percezione diventa una porta d’accesso al corpo e alla realtà. È un invito a lasciare la mente e tornare alla propria “prima casa”: il corpo. Qui, le emozioni emergono, il sentire si intensifica e nasce una connessione autentica con la vita.
INFO: Abbigliamento comodo, portare un tappetino per potersi sdraiare
con Sabrina Barrera – Selvatica.
Selvatica è un progetto itinerante e off-social che unisce crescita personale, arte, natura e bellezza. Conduco esperienze individuali e collettive in luoghi non convenzionali, per coltivare il lato più vitale e autentico dell’esistenza
Attività di Gruppo – Lezione di prova
[SOLD OUT]
Tarocchi di Marsiglia, una via alla scoperta del sé
I Tarocchi sono un linguaggio simbolico che da secoli racconta i grandi archetipi della nostra cultura. Attraverso la Tarologia, queste immagini diventano uno strumento di conoscenza interiore, aiutandoci a comprendere emozioni, blocchi e potenzialità. Ogni arcano ci parla di un ruolo da esplorare, un’esperienza da vivere, un passaggio per accedere a una visione più profonda di noi stessi. L’incontro è aperto a chi desidera avvicinarsi o approfondire la lettura dei Tarocchi di Marsiglia.
INFO: Carta e penna
con Mauro di Maio
Formatore, scrittore e attore, studia Tarologia e Archetipi con Antonio Bertoli, riferimento italiano di Alejandro Jodorowsky, e con Valerio Verrea dell’Accademia Anima della Terra. Ha completato la scuola triennale in Mimesi e Costellazioni Familiari del Dott. Andrea Penna.
Attività di Gruppo – Workshop
[SOLD OUT]
Amica emicrania
Attraverso l’integrazione di Osteopatia e Shiatsu, questo incontro propone uno sguardo nuovo sull’emicrania: da disturbo persistente a segnale prezioso del corpo. Indagheremo insieme le origini fisiche, emotive e relazionali del mal di testa cronico, per comprenderne i messaggi nascosti e aprirci al cambiamento. Ogni sintomo può essere visto come un tentativo di auto-cura, una via per conoscerci meglio e migliorare la qualità della nostra vita.
con Martina Fiorito
Fisioterapista, osteopata e operatrice di Theta Healing, accompagna le persone nel recupero dell’equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.
con Federico Bevione
Naturalista, insegnante e operatore Shiatsu, è fondatore di Oasis Studio e ideatore del festival “Pino in Ben-Essere”. Integra il tocco e la consapevolezza come strumenti di trasformazione personale.
Attività di Gruppo – Workshop
[SOLD OUT]
Come lo stress incide sul metabolismo
Dalla valutazione del Sistema dello Stress nasce un approccio innovativo alla salute: la Medicina 4P, ovvero Predittiva, Preventiva, Partecipativa e Personalizzata. Un metodo che mette al centro la persona e permette di intervenire precocemente, comprendendo il carico psico-fisico e adattando le strategie di cura alle caratteristiche individuali. Un nuovo modo di intendere il benessere, orientato all’ascolto e alla prevenzione.
con Dr. Claudio Frasca, Professionista sanitario e sportivo, è amministratore dello Studio Medico INFORMA. Iscritto dal 2019 all’OAM – Open Academy of Medicine, promuove un approccio integrato e scientifico alla salute della persona.
Attività di Gruppo – Conferenza
SERA
[SOLD OUT]
APERITIVO IN BEN-ESSERE
Troverai ad accoglierti gli chef del ristorante una Gemma di Torino per offrirti sfiziose preparazioni dando risalto e importanza ai prodotti di stagione del territorio.
I frutti della terra portati dal campo alla tavola saranno sinonimo di altissima qualità grazie all’utilizzo della policoltura e ad una filiera controllata che lavora da decenni con serietà per la piena tutela del produttore e del consumatore.
Una Gemma a Torino
Un nuovo punto di ritrovo per vegani e per chi desidera vivere in modo più consapevole a Torino.
Evento serale
[SOLD OUT]
IMPROVVISAZIONE MUSICALE DEL DUO EM ET EM
Maurizio Scarpa e Margherita De Palmas, musicisti e musicoterapeuti, trasformano il suono in arte, cura e benessere in esibizioni non sono solo da ascoltare, ma da vivere.
Musica e Cura, è un’associazione di promozione sociale, formata da un gruppo di musicoterapeuti con diverse competenze: siamo attivi in differenti ambiti clinici e didattici e siamo tutti accomunati dal desiderio di promuovere il ben-essere della persona, prendendocene cura con un mezzo potentissimo come la MUSICA!
Evento serale
Attività di domenica 05 Ottobre 2025
Attività individuali:
MATTINO
[SOLD OUT]
Trattamento Shiatsu
Se ti senti emotivamente sovraccarico, stressato o hai difficoltà a dormire e ritrovare equilibrio, lo Shiatsu può aiutarti. Questa antica pratica giapponese stimola il libero fluire del Ki, l’energia vitale, lavorando sull’armonia tra corpo, mente e cuore. Quando l’energia si blocca, si manifestano ansia, tensioni e disagi fisici. Attraverso pressioni mirate lungo il corpo, lo Shiatsu scioglie i blocchi, riequilibra e rigenera. È adatto a tutti e particolarmente efficace per ansia, insonnia, dolori muscolari e disturbi psicosomatici.
INFO: Abbigliamento comodo
con Patty Shoganai, operatrice e istruttrice Shiatsu metodo I.R.T.E., specializzata nel supporto a chi affronta ansia ed eccessiva emotività. Ti accompagnerà verso una profonda serenità e benessere.
con Federico Bevione, naturalista, insegnante e operatore Shiatsu, è fondatore di Oasis Studio e ideatore del festival “Pino in Ben-Essere”. Integra il tocco e la consapevolezza come strumenti di trasformazione personale.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
Massaggio Bio-Rebalancing
Il Bio-Rebalancing è una tecnica di massaggio mio-fasciale, unito ad una respirazione consapevole del cliente: è volto a sciogliere le tensioni muscolari anche antiche e può aiutare a comprenderne le ragioni emotive che le hanno create. Invita al profondo ascolto di se stessi e del proprio corpo, procura benessere, rilassamento muscolare e invita ad una maggiore consapevolezza di come la nostra storia resta “scritta” nel nostro corpo.
Non adatto a chi soffre di fragilità ossea o capillare.
con Vania De Angelis, operatrice e insegnante di Bio-Rebalancing dal 2016, Master Reiki, operatrice di Access Bars e Massaggio Intuitivo, facilitatrice di Biodanza.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
Alimentazione e stile di vita
La nutrizione olistica considera l’individuo nella sua interezza, integrando nell’analisi anche sonno, attività fisica ed emozioni. I benefici si riflettono su più aspetti: perdita di peso, riduzione di infiammazioni e gonfiori, miglior digestione, qualità del sonno e livelli di energia. È un approccio dedicato a chi desidera prendersi cura della propria salute in modo completo, ritrovando benessere e vitalità duraturi.
con Brunella Bregliano, biologa nutrizionista specializzata in alimentazione antinfiammatoria, chetogenica e longevità. Accompagno i miei pazienti con percorsi personalizzati, integrando test HRV e attenzione al benessere psicofisico.
Attività Individuale – Colloquio
[SOLD OUT]
Tecniche di consapevolezza e mindfulness
L’applicazione delle tecniche di mindfulness in psicologia clinica aumenta la consapevolezza corporea e mentale, aiutando a modificare schemi mentali automatici e limitanti e a potenziare la capacità intuitiva.
Nei colloqui individuali esperienziali si imparano tecniche di base per vivere nel qui e ora, come la meditazione sul respiro, la consapevolezza delle parti del corpo e la focalizzazione, adattate alle esigenze personali.
I benefici includono benessere psicofisico, riduzione dello stress, diminuzione dell’ansia, migliore gestione delle emozioni, stabilizzazione dell’umore e serenità.
L’attività è aperta a tutti, in particolare a chi desidera liberarsi da schemi mentali limitanti per vivere con maggiore equilibrio e armonia con sé stesso, gli altri e il mondo.
con Alessandra Vola
Psicologa Psicoterapeuta con specializzazione in Psicoterapia Analitico Transazionale. Da 25 anni pratica meditazione e studia religioni orientali, integrando teorie della mente occidentali e orientali. Utilizza tecniche di consapevolezza per far emergere risorse interiori e sviluppare il potenziale della mente.
Attività Individuale – Colloquio
POMERIGGIO
[SOLD OUT]
Trattamento Shiatsu
Se ti senti emotivamente sovraccarico, stressato o hai difficoltà a dormire e ritrovare equilibrio, lo Shiatsu può aiutarti. Questa antica pratica giapponese stimola il libero fluire del Ki, l’energia vitale, lavorando sull’armonia tra corpo, mente e cuore. Quando l’energia si blocca, si manifestano ansia, tensioni e disagi fisici. Attraverso pressioni mirate lungo il corpo, lo Shiatsu scioglie i blocchi, riequilibra e rigenera. È adatto a tutti e particolarmente efficace per ansia, insonnia, dolori muscolari e disturbi psicosomatici.
INFO: Abbigliamento comodo
con Patty Shoganai, operatrice e istruttrice Shiatsu metodo I.R.T.E., specializzata nel supporto a chi affronta ansia ed eccessiva emotività. Ti accompagnerà verso una profonda serenità e benessere.
con Federico Bevione, naturalista, insegnante e operatore Shiatsu, è fondatore di Oasis Studio e ideatore del festival “Pino in Ben-Essere”. Integra il tocco e la consapevolezza come strumenti di trasformazione personale.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
Trattamento Metodo Grinberg
Il Metodo Grinberg è un trattamento di bodywork che promuove il benessere fisico, emotivo e mentale. Attraverso tecniche di consapevolezza e attenzione al corpo, impari a riconoscere e interrompere abitudini che causano disagio, limitano le tue qualità o generano sintomi fisici. Durante le sedute, utilizzo tocco, respirazione e istruzioni verbali per aiutarti a individuare tensioni, emozioni e credenze che si manifestano nel corpo e riducono il tuo potenziale. Se desideri cambiare una situazione dolorosa, raggiungere un obiettivo, sviluppare le tue capacità o risolvere un disturbo fisico, il Metodo Grinberg ti aspetta.
con Andrea Gandini, fisioterapista, operatore del Metodo Grinberg, SMOVE trainer e insegnante di Pilates Posturale Riabilitativo. Da oltre trent’anni mi dedico alla salute e allo sviluppo personale, accompagnando le persone a prestare attenzione al corpo e a scoprirne tutte le potenzialità.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
Riequilibrio attraverso rimedi naturali
La naturopatia è un percorso di ascolto e riequilibrio che utilizza strumenti naturali e non invasivi come alimentazione consapevole, fitoterapia, floriterapia e tecniche corporee. Accompagno la persona a ritrovare armonia tra corpo, mente ed emozioni, partendo dalla domanda fondamentale: cosa vuole dirti il tuo corpo?
Il mio approccio, formato alla SIMO e arricchito da un lavoro personale continuo, integra anche la relazione emotiva con il denaro, perché benessere e valore personale sono profondamente connessi.
Questo cammino è dedicato a chi sente che qualcosa non è più in equilibrio e desidera prendersene cura con rispetto, presenza, fiducia e libertà, gestendo al meglio la propria energia vitale, interiore ed economica.
con Elena Motta, naturopata formata alla SIMO, con esperienza nel settore finanziario e master in finanza comportamentale, unisce competenze economiche, neuroscienze e psicologia per esplorare il legame tra benessere, corpo ed energia personale.
Attività Individuale – Colloquio
[SOLD OUT]
Integrazione Funzionale® – Libertà nel movimento
L’Integrazione Funzionale® è una lezione individuale del Metodo Feldenkrais® che aiuta a muoversi con maggior comfort e minor fatica. Attraverso tocchi delicati e movimenti guidati, si scoprono nuovi modi di usare il corpo, migliorando postura, equilibrio e fluidità. Non è una terapia, ma un apprendimento attraverso il movimento, adatto a tutte le età. Può alleviare dolori, rigidità, stress, insonnia e difficoltà motorie, e supportare chi usa il corpo nel lavoro. L’esperienza è rilassante e personalizzata, per ritrovare il piacere e l’efficienza nei gesti quotidiani.
INFO: Si consiglia abbigliamento comodo e un piccolo asciugamano.
con Giulia Troni, insegnante del Metodo Feldenkrais®, Pilates e Yoga, da anni accompagna le persone verso benessere e integrazione di corpo, mente ed emozioni.
Attività Individuale – Trattamento
[SOLD OUT]
Alimentazione e stile di vita
La nutrizione olistica considera l’individuo nella sua interezza, integrando nell’analisi anche sonno, attività fisica ed emozioni. I benefici si riflettono su più aspetti: perdita di peso, riduzione di infiammazioni e gonfiori, miglior digestione, qualità del sonno e livelli di energia. È un approccio dedicato a chi desidera prendersi cura della propria salute in modo completo, ritrovando benessere e vitalità duraturi.
con Brunella Bregliano, biologa nutrizionista specializzata in alimentazione antinfiammatoria, chetogenica e longevità. Accompagno i miei pazienti con percorsi personalizzati, integrando test HRV e attenzione al benessere psicofisico.
Attività Individuale – Colloquio
Attività di gruppo:
MATTINO
[SOLD OUT]
Meditazioni attive
Se desideri migliorare il tuo benessere psicofisico, Espande propone percorsi esperienziali ispirati alle antiche scuole filosofiche, che mettono al centro la persona. Meditazioni attive, bioenergetica e pratiche di consapevolezza ti aiuteranno a sciogliere le tensioni, respirare in profondità e lasciare fluire le emozioni. Attraverso il movimento consapevole e l’interazione, ogni esperienza diventa un passo verso una vita più armoniosa e piena
info: Abiti comodi
con Associazione Espande – Torino
Associazione culturale attiva sul territorio torinese, propone attività didattiche e pratiche rivolte allo sviluppo personale, alla crescita interiore e alla consapevolezza di sé.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
[SOLD OUT]
La schiena libera – Feldenkrais®, movimento consapevole
Questa lezione è pensata per chi desidera migliorare la mobilità di schiena, bacino e anche, liberandosi da tensioni e rigidità. Attraverso movimenti lenti, inusuali e guidati, si esplorano nuovi schemi motori che favoriscono elasticità, sostegno e piacere nel muoversi. Il Metodo Feldenkrais® permette di riconnettersi al corpo in modo profondo, migliorando la qualità dei gesti quotidiani con naturalezza, consapevolezza e armonia.
info: Si consiglia abbigliamento comodo e un piccolo asciugamano.
con Giulia Troni, insegnante del Metodo Feldenkrais®, Pilates e Yoga. Da anni si dedica al benessere attraverso il movimento consapevole, integrando corpo, mente ed emozioni in un approccio globale alla salute.
Attività di Gruppo – Workshop
[SOLD OUT]
Radici in movimento
Questo percorso integrato unisce arteterapia e meditazione per accompagnarti in un viaggio di riflessione e scoperta personale. Attraverso l’ascolto e semplici tecniche espressive, potrai rappresentare il tuo albero interiore, simbolo delle relazioni, delle potenzialità e dell’armonia con il tutto. Un’occasione per dare forma ai tuoi sentimenti e risvegliare i talenti nascosti, in uno spazio di consapevolezza e trasformazione.
con Ilaria Gerbo
Psicologa e psicoterapeuta dinamica espressiva a mediazione artistica, accompagna i processi di crescita personale attraverso il linguaggio simbolico.
con Federico Bevione
Naturalista, operatore e insegnante Shiatsu, fondatore di Oasis Studio e ideatore del festival “Pino in Ben-Essere”. Integra pratiche olistiche per il benessere globale della persona.
Attività di Gruppo – Workshop
[SOLD OUT]
I colori dell’anima
Colori dell’Anima è un metodo di disegno inconscio basato sul “disegno frattale”, che favorisce la conoscenza profonda di sé. Come un frattale geometrico, ogni segno racchiude nell’insieme le caratteristiche uniche della persona che lo crea, anche a occhi chiusi. Questo percorso dinamico, non convenzionale e accessibile a tutti, unisce creatività, divertimento e contemplazione per accompagnarti in un viaggio di autoscoperta ed evoluzione personale.
INFO: Dopo una breve presentazione, verranno fornite le indicazioni tecniche per effettuare i disegni. Il materiale necessario (matite, fogli, ecc.) verrà a messo a disposizione durante l’incontro.
con Migle Mececkaite, Attrice, pittrice e naturopata, diplomata alla Scuola d’Arte Nazionale M.K. Čiurlionis di Vilnius e alla Scuola Triennale di Naturopatia Riza di Milano, guidata da Raffaele Morelli. Combina arte e benessere nella sua pratica professionale.
Attività di Gruppo – Workshop
POMERIGGIO
[SOLD OUT]
Il potere della micoterapia
Una conferenza introduttiva per esplorare le basi teoriche e pratiche della micoterapia, un approccio naturale sempre più apprezzato per il benessere. Guidati da un medico esperto, conoscerai i benefici, le modalità d’uso e le potenzialità terapeutiche dei funghi medicinali più noti. Scopriremo insieme come la tradizione si integra con la scienza moderna e verrà presentata Junlei, azienda impegnata nella promozione di una micoterapia responsabile e di alta qualità. Un incontro chiaro e rigoroso, ideale per chi vuole avvicinarsi a questo mondo con consapevolezza.
con Dr. Biagio De Luca,
Medico appassionato di prevenzione e medicina integrata, dedica la sua attività alla salute globale della persona.
con Ilaria Redaelli
Attività di Gruppo – Workshop
[SOLD OUT]
Qi Gong salutistico
Il Qi Gong è una disciplina orientale che promuove il benessere fisico, mentale e spirituale, potenziando l’energia vitale attraverso tecniche dinamiche di rilassamento, concentrazione e controllo del respiro. Un percorso di armonia e consapevolezza che aiuta a ritrovare equilibrio, forza interiore e calma.
INFO: Abbigliamento e calzature comode
con Sabu, specializzato in Mindfulness e Qi Gong, accompagna le persone nel risveglio dell’energia e nel benessere globale attraverso pratiche millenarie.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
[SOLD OUT]
Operatore Shiatsu per 1 giorno
Se cerchi un corso che unisca tecnica, sensibilità e crescita personale, la lezione di prova del corso base di Shiatsu metodo I.R.T.E. è l’occasione giusta. Questa antica arte giapponese stimola il fluire dell’energia vitale (Ki), scioglie tensioni e favorisce un equilibrio profondo di corpo, mente e cuore. Non servono esperienze precedenti, solo la voglia di scoprire il potere del contatto consapevole. Un percorso affascinante ti aspetta, inizia da qui.
INFO: Abbigliamento comodo
con Patty Shoganai, Operatrice e istruttrice Shiatsu metodo I.R.T.E., specializzata nel supporto a chi affronta ansia ed eccessiva emotività. Ti guiderà verso una serenità autentica e duratura.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
[SOLD OUT]
Costellazioni famigliari
Le Costellazioni Familiari, sviluppate da Bert Hellinger, sono un metodo potente per esplorare e trasformare le relazioni. Attraverso il lavoro nel campo energetico, puoi lasciare andare credenze limitanti, riconnetterti alle tue radici e aprirti all’amore profondo che sostiene la vita. Questo approccio agisce su vari ambiti: relazioni, lavoro, salute, crescita personale e molto altro. L’incontro include un breve workshop per accedere ai tuoi schemi interiori e riconoscerli consapevolmente.
con Antonella Ebranlè, Opero nel mondo olistico dal 2010 e dal 2015 conduco gruppi di Costellazioni Familiari. Sono Master Reiki e facilitatrice specializzata in Biodanza, accompagnando percorsi di consapevolezza e trasformazione.
Attività di Gruppo – Workshop
Eventi Off: da lunedì 06 a venedì 10 Ottobre 2025
Lunedì 6 Ottobre:
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Pilates
Il Pilates è molto più di un allenamento: è un invito a rallentare, respirare e riscoprire la forza che nasce dall’interno. Attraverso movimenti fluidi e mirati, aiuta a tonificare, allungare e rinforzare il corpo senza sforzi eccessivi. I suoi benefici si riflettono in una postura più armoniosa, tensioni ridotte e una mente più leggera. Ideale per chi desidera prendersi cura di sé, ritrovare energia e vivere con maggior presenza e vitalità. È il momento di mettere il tuo corpo al centro della tua attenzione.
INFO: Abiti comodi e tappetino
con Giulia Troni, Insegnante del Metodo Feldenkrais®, Pilates e Yoga, da anni accompagna le persone nel percorso di benessere e integrazione tra corpo, mente ed emozioni.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
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Finanze e benessere
Questa presentazione ti invita a riflettere sul tuo rapporto con il denaro attraverso un percorso narrativo e simbolico. Scoprirai cosa sono gli stili economico-emotivi, come si formano nel tempo e in che modo influenzano le decisioni finanziarie quotidiane. Con esempi concreti, parleremo del legame tra emozioni e denaro, offrendo spunti di consapevolezza accessibili e profondi. Un primo passo ideale per chi desidera cambiare prospettiva senza complicazioni tecniche.
con Elena Motta, Naturopata formata alla SIMO, integra competenze economiche, neuroscienze e psicologia per accompagnare la crescita del benessere integrato tra corpo, mente ed energia personale. Vanta esperienza nel settore finanziario e un master in finanza comportamentale.
Attività di Gruppo – Conferenza
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Iridologia: l’occhio che rivela
L’iridologia è una disciplina olistica che analizza l’iride, la parte colorata dell’occhio, per riconoscere squilibri energetici e predisposizioni fisiche o emotive. Attraverso la mappatura dell’iride, l’iridologo interpreta colori, segni e fibre per offrire indicazioni utili a un percorso di prevenzione e riequilibrio naturale. Non si tratta di diagnosi mediche, ma di uno strumento prezioso per chi vuole conoscere meglio sé stesso e integrare queste informazioni con pratiche naturopatiche e tradizionali.
con Elisabetta Marino, Naturopata, iridologa e riflessologa, conduce corsi, laboratori e trattamenti personalizzati per adulti e bambini, con un approccio che coniuga competenze tradizionali ed empatia.
Attività di Gruppo – Conferenza
Martedì 7 Ottobre:
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Detox energetico
Scopri un viaggio delicato di corpo e mente che unisce meditazione, automassaggio Do-In e stretching dei meridiani. Ispirato alle Medicine Tradizionali Cinesi, per disintossicare l’energia stagnante e ritrovare leggerezza e chiarezza interiore. Questo percorso è pensato per chi desidera ritrovare uno spazio autentico dove riposare il cuore, stimolare vitalità e concentrazione, e sostenere il proprio benessere integrato. Se senti il bisogno di alleggerirti, ricaricarti e aprirti a una crescita personale dolce e presente, questo corso ti parla direttamente.
INFO: Abbigliamento comodo
con Federico Bevione, Naturalista, insegnante e operatore Shiatsu, è fondatore di Oasis Studio e ideatore del festival “Pino in Ben-Essere”. Integra il tocco e la consapevolezza come strumenti di trasformazione personale.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
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Postural Pilates
Il Corso Postural Pilates di Andrea Gandini è un percorso pensato per chi vuole prendersi cura della schiena con un approccio gentile ma efficace. Attraverso esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi come elastici e soft ball, si lavora sul baricentro tra bacino e zona lombare per ritrovare equilibrio, forza e mobilità. I benefici includono una postura più armoniosa, meno tensioni, maggiore energia e una presenza corporea rinnovata. Ideale per prevenire o alleviare il mal di schiena e migliorare il benessere quotidiano.
INFO: Abiti comodi, pantaloncini e maglietta, leggins, tappetino
con Andrea Gandini, Fisioterapista, operatore del Metodo Grinberg, trainer sMove e insegnante di Pilates Posturale Riabilitativo. Da oltre trent’anni accompagno le persone a riscoprire la salute attraverso l’ascolto e lo sviluppo delle potenzialità del corpo.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
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Qi Gong salutistico
Il Qi Gong è una disciplina orientale che promuove il benessere fisico, mentale e spirituale, potenziando l’energia vitale attraverso tecniche dinamiche di rilassamento, concentrazione e controllo del respiro. Un percorso di armonia e consapevolezza che aiuta a ritrovare equilibrio, forza interiore e calma.
INFO: Abbigliamento e calzature comode
con Sabu, specializzato in Mindfulness e Qi Gong, accompagna le persone nel risveglio dell’energia e nel benessere globale attraverso pratiche millenarie.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
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Amore amaro: che succede quando la coppia scoppia?
Cosa succede quando una relazione finisce? Nel talk Amore Amaro, una psicologa e un’avvocata familiarista offrono due punti di vista per affrontare temi come separazioni, figli e conflitti, ma anche rinascita, benessere e nuove possibilità. Un incontro leggero e profondo che aiuta a vivere la fine di una storia senza perdere sé stessi. Perché anche quando l’amore finisce, può nascere consapevolezza, libertà e serenità. Ti aspettiamo per rompere il tabù, con ironia, empatia e qualche verità inaspettata.
con Simona Bisconti
Psicologa clinica e del benessere, offre supporto in presenza e online in italiano, inglese e francese, accompagnando verso una crescita emotiva consapevole.
e con Elisa Brino
Avvocata civilista e familiarista iscritta all’Albo di Torino dal 2012, esperta in diritto di famiglia, minori, successioni e violenza di genere.
Attività di Gruppo – Conferenza
Mercoledì 8 Ottobre:
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Yoga in 5 passi
Yoga in 5 passi è un percorso accessibile a tutti, ideale per chi desidera avvicinarsi all’Hatha Yoga con semplicità e profondità. Ogni lezione di 90 minuti combina movimenti consapevoli, respiro e presenza per rilassare corpo e mente, migliorare postura e mobilità, e ritrovare equilibrio, forza e flessibilità. Attraverso pratiche guidate e momenti di ascolto, scoprirai come lo yoga possa diventare uno spazio di benessere e consapevolezza. Non serve esperienza, solo la voglia di rallentare e prendersi cura di sé, un passo alla volta.
INFO: Abiti comodi ed 1 tappetino
con Miriam Solazzi, insegnante di Yoga con oltre vent’anni di esperienza, guida con passione percorsi di crescita e armonia interiore
Attività di Gruppo – Lezione di prova
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Smove stopping movement
Ami il movimento, la musica e vuoi riscoprire il piacere di muoverti in modo libero e autentico? Lo sMove – Stopping Movement è un allenamento consapevole che integra corpo e mente, migliorando energia, flessibilità e presenza. Si pratica seguendo la musica, senza coreografie, alternando il movimento a brevi momenti di stop: pause che interrompono la routine, portano attenzione e aprono alla trasformazione.
con Andrea Gandini, Fisioterapista, trainer sMove, operatore del Metodo Grinberg e insegnante di Pilates Posturale Riabilitativo. Da oltre trent’anni aiuto le persone a ritrovare salute ed equilibrio, insegnando come ascoltare il corpo e svilupparne le potenzialità.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
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Meditazioni attive
Se desideri migliorare il tuo benessere psicofisico, Espande propone percorsi esperienziali ispirati alle antiche scuole filosofiche, che mettono al centro la persona. Meditazioni attive, bioenergetica e pratiche di consapevolezza ti aiuteranno a sciogliere le tensioni, respirare in profondità e lasciare fluire le emozioni. Attraverso il movimento consapevole e l’interazione, ogni esperienza diventa un passo verso una vita più armoniosa e piena
info: Abiti comodi
con Associazione Espande – Torino
Associazione culturale attiva sul territorio torinese, propone attività didattiche e pratiche rivolte allo sviluppo personale, alla crescita interiore e alla consapevolezza di sé.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
Giovedì 9 Ottobre:
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Spazio sacro – Medita e risplendi
Concediti un rituale settimanale di meditazione guidata per ritrovare pace, energia e armonia. Spazio Sacro è un incontro di c.a. 30 minuti: un tempo solo tuo per respirare, sciogliere tensioni e ricollegarti alla tua essenza. Non servono esperienza o preparazione, solo il desiderio di fermarti e fare spazio dentro di sè. È il dono perfetto per chi vuole rallentare, ritrovare equilibrio e celebrare la propria sacralità. In pochi minuti, puoi trasformare la tua settimana e tornare al centro di te stessa.
INFO: Abbigliamento comodo
con Patty Shoganai, operatrice ed istruttrice shiatsu, metodo I.R.T.E. Specializzata in problematiche relative all’ansia e l’eccessiva emotività. Fatti guidare da lei, e ritroverai una serenità profonda.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
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Vital-core: dai energia al tuo corpo
Hai mai desiderato un corso che unisca rilassamento, movimento e rinnovata energia? Vital-Core è un’esperienza di 75 minuti che ti guida in un viaggio interiore e fisico suddiviso in tre fasi: liberare la mente, attivare il corpo con consapevolezza e sbloccare l’energia vitale grazie a tecniche shiatsu. Pensato per chi cerca un’alternativa rispettosa dei propri limiti ma orientata al superamento, Vital-Core ti aiuterà a ritrovare tono muscolare, concentrazione mentale e vitalità. Ogni lezione è un passo verso una vita più serena e gioiosa.
INFO: Abiti comodi e tappetino
con Patty Shoganai, Operatrice e istruttrice Shiatsu metodo I.R.T.E., specializzata nel supporto a chi affronta ansia ed eccessiva emotività. Ti accompagnerà verso una profonda serenità e benessere.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
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Il cammino dell’artista
“La creatività è un autentico percorso spirituale” (Julia Cameron).
Il Cammino dell’Artista è un laboratorio di crescita personale che invita a liberare la creatività, rivolto a tutti, artisti e non. Ispirato ai libri La via dell’artista di Julia Cameron e Le 7 leggi spirituali del successo di Deepak Chopra, offre un’esperienza spirituale e pratica. Attraverso esercizi specifici, si impara ad ascoltarsi, a connettersi alle energie creative e a superare blocchi psicologici e pratici che ostacolano lo sviluppo delle proprie potenzialità. Un percorso per avvicinarsi al Sé Creativo e coltivare fiducia nel proprio talento.
INFO: Carta e penna
con Mauro di Maio, Attore, formatore e scrittore, si è formato presso il Laboratorio Permanente di Ricerca sull’Arte dell’Attore, la Scuola di Teatro Maigret & Magritte e il Conservatorio Teatrale di G.B. Diotiauti. Ha completato la scuola triennale di Mimesi e Costellazioni Familiari con il Dott. Andrea Penna.
Attività di Gruppo – Lezione di prova
Venerdì 10 Ottobre:
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Bio-Rebalancing: riscrivi le memorie del tuo corpo
Il Bio-Rebalancing è una tecnica di massaggio mio-fasciale combinata con una respirazione consapevole, pensata per sciogliere tensioni muscolari anche profonde e di lunga durata. Favorisce il rilassamento e il benessere, aiutando a riconoscere le cause emotive che hanno generato tali blocchi. Questo approccio invita a un ascolto profondo di sé e del proprio corpo, aumentando la consapevolezza di come la nostra storia sia “scritta” nel fisico.
con Vania De Angelis, Operatrice e insegnante di Bio-Rebalancing dal 2016, Master Reiki, operatrice di Access Bars e Massaggio Intuitivo, facilitatrice di Biodanza. Accompagna le persone nel percorso di benessere e integrazione corpo-mente.
Attività di Gruppo – Conferenza
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Scopri le basi del Pranic Healing
Il Pranic Healing è una tecnica energetica semplice e accessibile, che ti invita a scoprire e potenziare il tuo straordinario potere di guarigione e autoguarigione attraverso l’energia vitale chiamata “Prana”. Questo metodo insegna come risvegliare la forza interiore per promuovere il benessere fisico, mentale ed emozionale, utilizzando l’energia in modo consapevole e naturale.
con Stefania Angela Giuliani, Istruttrice certificata di Pranic Healing, Advanced Pranic Healing e Superbrain Yoga, guida con passione verso il risveglio e l’uso consapevole dell’energia vitale.
Attività di Gruppo – Conferenza
Chi siamo
Ritrova il tuo equilibrio. Inizia da Oasis Studio Torino. Nel cuore della città, Oasis Studio è il luogo dove corpo e mente possono finalmente respirare. Un centro accogliente e silenzioso, pensato per aiutarti a rigenerarti, ritrovare armonia e trasformare le sfide quotidiane in occasioni di crescita.
Shiatsu, Grinberg, Feldenkrais, psicoterapia, nutrizione, meditazione e molto altro: ogni percorso è guidato da professionisti qualificati e attenti, pronti ad accompagnarti con cura e rispetto della tua unicità. Anche gli spazi fanno parte del trattamento: ambienti essenziali, caldi e zen, progettati per favorire il benessere e accelerare i processi di guarigione e consapevolezza.
Ci sono problemi con la prenotazione?
Contattaci al numero:
+39 375 697 7894
